witam zakupilem ostatnio bialko kreatyne w proszku i aminokwasy jak to stosowac? bo myslalem nad takim rozwiazaniem jak; bialko 2razy dziennie i do tego kreatyne przez 5 tygodni w czasie przerwy kreatynowej brac aminokwasy i pozniej spowrotem kreatyne??? czy takie rozwiazanie jest dobre ??? czekam na wasze opinie. pozdrawiam:)
wiec tak mam dawkowanie Cm3+SAW+gainer( do braków ) Cm3 DT ; 4 z rana ,SAW, 4 po treningu DNT : 4 z rana jest okej ? prawda ;) mam pytanie co do BCAA daje sie niby przed i po treningu czy nie beda sie grzly s SAW (przed treningiem oraz BCAA ? bo bede musial je wziasc przed trenigiem ! tak samo po trenignu CM3 + BCAA czy to bez problemu ?
Witam. Trenuje 6 razy w tygodniu. Są to treningi wytrzymałościowo/siłowe/aerobowe w godzinach 19-21. Posiadam białko Trec isolate 1000 oraz hi tec bcaa powder. Biorę białko po przebudzeniu na czczo, bcaa przed treningiem i odrazu po treningu, następnie po 30 minutach białko. I tutaj jest pytanie czy dobrze robię? Może coś zmienić? Pozdrawiam. [...]
Wpierniczam WF + PW + TSE + białeczko i zastanawiam się jeszcze nad bcaa... Z rana zawsze leci białko + TSE, natomiast w dni treningowe przed treningiem WF + PW + TSE. Wiadomo że PW to aminokwasy, więc zastanawiam się czy jest sens brać jeszcze bcaa. Co prawda PW leci tylko w dni treningowe. Celem jest masa możliwie najbardziej beztłuszczowa.
Witam, krótko, zwięźle i na temat: gdzieś na forum było takie ładne zestawienie BCAA, w którym rozpisane było ile aminokwasów na 100 gram, cena itp., były kategorie że np. BCAA w proszku, BCAA w kapsułkach. Nie było tam żadnych tabelek ani nic. Googlowałem i nie znalazłem, czy ktoś mógłby podrzucić link do tego tematu ? Z góry dziękuję :)
Witam , przez ostatni miesiąć jadłem trecamax 6800 z białkiem , efekty sa nawet niezłe . Teraz zakupiłem sobie kreatynke cm3 treka do tego, lecz konczy mi sie Bcaa . No i teraz pytanko , które jest lepsze? piguły treca (z których jestem w miare zadowolony) czt moze proch activlaba? a moze coś zupełnie innego? pozdrawiam.
Witam. Mam BCAA Xtra i kreatyne mega caps 1250 olipmu. Nie wiem do konca jak dawkowac te suple. Myslalem ogolnie zeby dawkowac tak: 1g/10kg bcaa i 4 kapsy kreatyny na czczo i to samo po treningu, a w dni nietreningowe 1g/10kg bcaa i 4 kapsy kreatyny w porze treningowej. Co o tym myslicie?
Witam. Mam pytanie odnośnie suplementu Bcaa.Jeszcze mam kilka miesięcy stabilizacji. Od tygodnia zaczynają sie treningi, szkoła. Chciałbym brac Bcaa ale boje sie,że moja waga na tym ucierpi. I tu jest właśnie moje pytanie. Czy Bcaa moze popsuc moje starania o wymarzoną wage ? Polecacie w prochu czy tabsy ? Dziekuje za odpowiedzi i pozdrawiam
Jak w temacie: 21 x baton TONIC orzech - 5,5zł 3 x Fighter Fuel 1 450g - 75zł 10 x Bcaa Powder Hi Tec - 62zł + KW GG 41604542 Możliwy odbiór osobisty na terenie Zabrza lub Gliwic. Nie chcesz kupić lub szukasz okazji za pół ceny nie pisz :) Pozdrawiam Hucher. Zmieniony przez - Hucher w dniu 2012-02-27 13:11:55
Witam. Zaczolem moja diete redukcyjna. Jestem juz 2 tydzien efekty jakieś sa. Nie chodze na silownie tylko ostre cwiczenia na wlasnym ciele z dobra technika. Dodam ze mam ulozona diete. Mam nastepujace pytanie: Brac BCAA RANO PRzed i po bieganiu na pusty zoladek czy lepiej przed i po treningiem w domu. Wydaje mi sie ze lepiej rano:). Ile musze [...]
witam dzisiaj wyjezdzam na ferie co wieze sie ze duza iloscia picia (alkoholu oczywiscie) przez jakies 9 dni przez ten czas nie bee cwiczyl. I pyatanie mam takie czy bcaa zmniejszy w jakims stopniu spadki?? bo slyszalem ze tak. prosze o jak najszybsza odpowiedz bo dzisiaj o 21 wyjezdzam i musze zdazyc wrazie czego do sklepu
Witam. Mam pytanie odnosnie BCAA Aminostar, ale nie chodzi mi tu o smak czy dobre czy nie ale o jakosc produktów i wiarygodnosc firmy bo mało jest opinii, czy faktycznie bedzie tam to co na etykiecie. Bo akurat ciekawa promocja jest na SFD i te bcaa maja fajne proporcje amino 4:1:1
Witam, Mam do sprzedania BCAA (500g - powder)firmy Activlab "BCAA xtra + L-Glutamine" o smaku: grapefruit. Termin ważności: 26.03.2013 Produkt oczywiście zamknięty.Cena 45 pln (odbiór osobisty ewentualnie dopłata za wysyłkę). Chętnych zapraszam na PW.
Nowe, nie otwierane, bez hologramu. Jak ktoś będzie chętny wyślę fotki na maila. Wysyłam tylko po wpłacie na moje konto. Mozna na allegro (doliczam do ceny kost wystawienia i prowizje jaka pobierze allegro. Nie wystawiam za 1 zł i.t.p.) Cena: zaczynamy od 60 zł+kw kto da więcej ten weźmie
Potrzebuje BCAA i Tescia w przystepnej cenie lączny koszt-100zl Co wybrac? zastanawiam sie nad(pisac kto stosował): BCAA Aminostar BCAA Extreme-pure 300kap. lub RX Gold Bcaa - 300 g Testosteron Aminostar TribuMax lub ActivLab HGH DAY +HGH NIGHT SOG za pomoc
Jadl juz ktos i moze sie wypowiedziec na temat rozpuszczalnosci? Dostalem od kumpla puche pare dni po terminie ale zdarzalo mi sie juz zjesc takie rzeczy. Problem w tym ze nie ma szans tego rozpuscic. W cieplej/zimnej wodzie to samo tylko pecznieje. Teraz sypie prosto z miarki i zapijam woda nie jest zle ale czasem chcialbym to rozpuscic. To [...]
witam! mam 16 lat i trenuje Podnoszenie Ciezarów czyli dwubój . We wakacje czekaja mnie 2 treningi dziennie oraz obóz w górach i czy dobrym połączeniem byłoby stosować bcaa, carbo i witaminki body max sport ? Nie chodzi mi o miesnie tylko o regeneracje i zdrowie ! Co do diety to nie stosuje zadnej rospisanej ale staram sie jesc 6x dziennie i [...]
